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ヒカリノエワーク in Tokyo 終わりました。
東京の友人宅をお借りしてのヒカリノエワーク、無事に終わりましてありがとうございました。帰ってきてから洗濯したり片付けたりひつじ屋の...
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春の香り
きょうは暖かい一日でした。暑い地域もあったかもしれません。冬の寒さから一気に初夏の陽気。朝窓を開けると、吹き込んできた風に春の香り...
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ときめき。
アメトリンアメトリンあめとりん…何度も甘く呟いてしまう。「a blessing」さんのアメトリンのピアス。アメトリンは...
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少しずつ、新しいこと。
少しずつ、新しいこと。ヒカリノエワークを東京の友人宅で開催してみること。そして、オンラインセッションをしてみること。時計は秋にオン...
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朝の瞑想。
最近、毎朝20分瞑想をしています。瞑想は14年ほど前に10日間のヴィパッサナー瞑想のコースを受けてから、続けてしていたり、しばらく...
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本を読んでいる時間
引きこもりがちに暮らしていて、それが心地良くてという話を前回書いていて、その続きのような話。 毎日、日が落ちる前に川沿いを散歩して...
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地味に暮らしています
立春。今年のエネルギーはこの時期くらいから本格的に流れ始めるそうです。気候的にはまだ寒くて、雪が降ったりもするけれど、何だか春が始...
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新しい風
読みたい本が手元にどどっと集まって、焦る。あれも読みたいし、これも読みたいし、ちょこっと読んで他のも読んだりなどする幸せな時間。 ...
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小さな子供のように
ここ数年、気に入って使っている手帳には“やりたいことリスト“というものが付いていて、自分が今年やってみたいことを30個ほど書き出す...
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冬の戸隠
写真を選んでいて今気付きましたが、この写真、何かふわっと明るいと思ったら、右側から光と虹が入ってきていました。何だかうれしいなぁ。...