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hikari no e work

ふわりと太陽に向かう

「ヒカリノエワーク」

その人の光のようなものを感じながら、受け取ったイメージを絵にお描きします。
時間は1時間ほどで、葉書の大きさの絵です。

お待ちになっている間、二つのワークをご提案しますので、よろしければどちらかを選んでしてみていただければと思います。リラックスして楽しんでどうぞ。

○自分にお手紙
自分の中に、何でも知っていて、完璧で愛にあふれた万能の自分自身がいるとしたら?
その存在から自分にお手紙を書いてみましょう。
悩んでいたり、迷っていることがあれば、対話形式で相談してみても良いかもしれません。
自分の書きやすいやり方で自由に書いてみてください。
※お手紙は見せて頂かなくて大丈夫です。

○五感を感じながらお散歩
なるべく頭を空っぽにして散歩してみましょう。
一歩一歩、足の裏の感覚を感じながら歩いてみてください。
慣れてきたら、体にあたる風の感触や鳥の声、木のざわめきなども感じてみてください。

 

「太陽に溶けていく」
「星の実の安心の木」
「開いていく世界」