スピリットダンスのこと、のつづきのつづき

スピリットダンスのことを書こうと思いながら、おっくうになっていました。
自分の中の気持ちが揺れるのもあり、コロナウィルスの影響で次回できるのかなという思いもあり。
気持ちが揺れるというのは、自分の中心をとらえていて気持ちが前向きになっている時はダンスを楽しめるし、ダンスの会を続けたいと思うのだけど、自分の気持ちがぶれて、他の人がどう思うかなど考えると恐れや不安が出てきて、どうしようかなと思うのです。
引っ込み思案な小さい子供の私が出てきます。

それもよし。
続けるもよし。続けないのもよし。

２回目のダンスは前回とはまた違う方達が来てくださいました。
１回目のダンスの次の日、あまりうまくいかなかったな…どうしたらもっと楽しくリラックスして踊ってもらえるかな…など思案していたら、たまたまスーパーでSさんにお会いしました。
立ち話で、ダンスを始めてという話をしていたら、
「僕は自由に踊るダンスのスペシャリストなんだよ」
とおっしゃるではありませんか。
Sさんは精神科の診療所でカウンセラーのお仕事をされている方。お誘いすると、診療所に通われている方達と一緒に来てくださいました。

前回の経験でいきなり踊り始めるより、コミュニケーションをとりながらの方が良いなと思ったので、少し体操をしたり、声を出したりしてから手をつないで丸くなりました。
そして、静かな音楽に合わせて皆で波のように揺れてみました。
何だか気持ちいい。呼吸のように、打ち寄せたり、引いたり…
踊りながら時々他の人と手をタッチしてくださいねとお願いしたのは、動き回ったり、恥ずかしさを忘れたりしてほしいから。
赤ちゃんを連れてお知り合いの方も来てくれて、自由に踊り回ってる人もいて。
あ、いい感じかも。

この日は後半にSさんが提案してくださったブラインドダンスをしました。
３本の棒を手の平で支えながら３人が輪になって目を閉じて踊るというもの。壁にぶつかりそうになったら、周りの人が支えます。
これはとても面白かったです。目を閉じているからこそ自由で大胆にもなれて、他の人の動きが手の平に伝わってくる。
新しい体験でした。

次回は４月に予定しています。
コロナの影響でちょっと不確定なのですが、もしブログをご覧になって参加されたいという方がいらっしゃったら、お問い合わせくださいね。

スピリットダンスのことは随時お知らせとご報告していきたいと思います。

※スピリットダンスはコロナの状況が落ち着くまで延期することにしました。