立春

立春。
午前中、展示用の時計を納品に行った後、図書館で予約していた本を受け取り、そのまま喫茶店でサンドイッチを食べながら、面白くて全部読んでしまった至福の時間。
その後、烏川渓谷に散歩に寄りました。

烏川渓谷は家から車で10分ほどの、大好きな場所。
森の中に渓谷や滝があり、そのままの大自然が残されつつ、人の手によって整備もされているので安心して散歩したり、ピクニックや水遊びなどもできるすばらしい場所です。

土の上を歩くのはとてもいい気持ち。
森の木のいい匂い。
呼吸が深くなる。

散歩している時、よくいろいろなことを自分に相談しています。
親指と人差し指を合わせると、親指がくるくると回り出し、それが言葉になっていきます。
大丈夫。今はあまり深く考えなくていい。
またいつものクセが出ていますよ。
全てうまくいっています。
いつもあなたを見守っています。

そんなふうに、言葉が出てきます。
そうやって自分とつながることがとても大切で、助けられていることにとても感謝しています。

不思議なことかもしれませんが、きっと誰もがこんなふうに自分とつながれて、それが当たり前のようになっていくように思います。